咨询后记——这两周，我情绪平稳

经人介绍，他们来这里咨询。

母亲说“我看到她的就是学习压力大，没有目标，不知道为什么学习。我看到她不断崩溃，哭，不想上学。她觉得我说的不一定对。”

女儿希望单独跟我谈。母亲离开。

女儿说：“最近月考之后，班主任数学老师找我和同桌去办公室。我绷不住，就哭了十几分钟。出来又在走廊里哭了一个多小时。同桌一直陪着我。我说很累没有放松时间。”

她说：“高一入校一个班，高一下学期3月分班。高二正式分文理班，我选了物化生班。是全校最好的班。这个班一直不变了，到高三毕业。”

她说：“我交不到好朋友。我现在有一个同学，跟她从幼儿园到现在一直保持联系。但我们俩小学、初中、高中都不在一个学校。她太远，作用不大。”

她说：“我觉得早晨6:50到晚上9:30，在学校时间很长，我很有压力。每天上学都不想去。”

细细沟通。

她说：“可能我比较要求高吧，如果我包容一些，也能交到朋友。”

面谈结束前，她们说了各自的体会。母亲说：“我觉得今天几个小时过得很快。我想，她跟金老师谈肯定是敞开心扉，谈了很多她不便跟我们说的。只要她能把心里的想法都彻底倒出来，我觉得就很好。”女儿说：“我今天真的收获很多，有了很多新的想法。我很轻松。我觉得需要好好想想，找到适合我自己的学习方法，需要很大的勇气。”“我印象都挺深的。”

几次咨询后。

女儿微笑说：“这两周，我情绪平稳，没有出现情绪崩溃。我在家写作业，我会先做重要的。我摸索我自己的学习方法。”

非常感谢石主任的爱心分享和热心引荐，非常感谢他们全家人给予我莫大的信任和他们自己求助专业心理咨询的勇气。所有的一切都要感谢他们自己。